篮球运球教学{智博1919体育登录入口31888.ME }
今天给各位分享篮球运球教学的知识,其中也会对篮球运球教学反思简短进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
原地运球教案(实用5篇)
1、篮球原地运球教案 篇1 教学目标 体验篮球的原地运球技术,激发学生积极参与体育运动,提高学生对篮球运动的兴趣。使80%的学生能掌握原地运球的动作方法,并积极开展练习,提高控球能力。
2、原地运球教案(1)教学理念 以新课程标准为指导,注重学生兴趣激发,通过情境教学,让学生在愉悦中学习篮球技术,培养团队合作意识与终身体育观念。
3、篮球运动原地运球教案 指导思想 本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课,以学生身体练习为主要手段,以学生的健康第一为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学,充分调动大部分学生的主动参与性,发展学生自主探究能力,培养生小组合作能力。
4、幼儿园中班运球教案1 【活动目标】学习用按压方法作原地运球。初步学会手掌粘球的缓冲动作。锻炼股四头肌的静力性。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。【活动准备】物质准备:篮球若干个。【活动过程】热身运动。
5、分组竞赛,进行评价。 学习转弯运球走。 自由练习。 引导幼儿发现问题,并探讨正确的转弯运球走的方法。 教师示范动作,并讲解动作要领。 再次练习,教师个别指导。 1分组竞赛,进行评价。 放松活动。
6、最后每组相互选出五名代表队员,又举行了第二次比赛,在合作与竞争中体验游戏的快乐。 运球大班体育教案 篇4 【活动目标】 喜爱足球运动,对足球游戏有兴趣。 学习左右脚交替运球。 发展身体协调性。 能根据指令做相应的动作。 【活动准备】 幼儿已玩过足球游戏,学会了传接球。
篮球行进间运球教案(实用3篇)
1、篮球行进间运球教案(1)教学目标 以新的《课程标准》为依据,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。本课旨在激发学生的学习兴趣,确保每个学生都能体验到成功的乐趣,为终身体育奠定良好的基础。教学目标包括: 熟练掌握篮球的球性,90%的学生能够掌握手指分开、掌心空出的运球方法。
2、篮球行进间运球教案(1)篮球作为体育教学内容之一,深受学生喜爱,能锻炼身体,提升技能。教学目标包含认知、技能、情感和综合能力四个维度,重点解决低头运球技术,兼顾下肢力量和动作协调性训练。
3、由浅入深启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后提出本次课的学习内容——篮球运球,接着老师简要地介绍原地运球和行进间运球这两种运球方式。
4、场地器材:小篮球33个圆木柱4个 录音机1台 本节课练习密度:约为40%—45% 篇三 教学目标: 认知目标:通过小篮球游戏活动,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术,学会在游戏中运用技术。 技能目标:学生主动参与运球游戏练习,在反复的练习中形成能力;发展反应速度、灵敏协调能力。
街头篮球教学技巧
运球技巧:尽量把要求高度放在腰以下,比较不容易被别人断球。要掌握两手交叉运球,胯下运球,背后运球等运球花式。传球技巧:第一:胸前传球。从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。
练习街头篮球和打正规篮球一样,必须得拥有良好的手感。接下来,要做的就是不停的、枯燥的左右手运球,不断的强化训练自己的手感。当手感逐渐熟悉的时候,就可以很简单的熟练的左右手运球上篮。同时可以在网上下载些街球教学的视频。这些教学视频的动作都比较简单,而且都有慢镜头,更加便于模仿。
《街头篮球》中,要成为篮下霸主,首先需掌握盖帽技巧。盖帽距离是关键,通过练习模式中的盖帽练习,打开距离辅助和球场刻线辅助,观察NPC脸前的绿色弧形,即可了解你能触及对方的范围。NPC起扣位置是PF能力范围内最远点,超出此范围基本为人才投篮。选择合适的NPC,如酒仙,练习盖帽。
女生篮球运球技巧教学
1、运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。
2、开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头,时刻观察场上情况。
3、动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。