篮球耍帅必学10个动作{智博1919体育登录入口31888.ME }

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本文目录一览：

• 1、急求,打篮球的耍酷语言及动作?追加高分
• 2、篮球耍帅的几个招式
• 3、求投篮投进后的耍帅动作

急求,打篮球的耍酷语言及动作?追加高分

1、假动作和运球突破当你得球后被人紧盯时，可试着做“假动作后运球突破”。假动作就是指假装要做一个动作，当对手对此做出反应后，再做其它动作。例如，你可以假装投球，随后运球上篮。运球突破指的是向篮圈方向的攻击性运球。当你接到球后应站立以保持平衡。

2、我觉得有些男生耍酷就是想表现，引起女生的注意，而有些男生则是自己本身的习惯而已，譬如做个很酷的动作，打篮球球技就很酷，帅男孩插着裤兜背着单肩包舒服而精神地大步走在街上，爽朗的浅笑和发型，这也是酷。

3、你可以在家里弄个小篮框，时不时在家里模仿比赛中觉得漂亮的动作，跟着做，从小篮框开始培养良好的感觉，多练习，虽然球大小不一样但是可以培养那样的感觉，然后可以在大场里去做出平时在家里的动作。打多了经验也就丰富了，绝对是个不错的选择。

4、肯定需要一段时间才能改变原来的动作习惯。但是打篮球不能光追求动作华丽，因为很多华丽的动作都是不顶用的，我个人是比较倾向于流畅直接的那种，没必要做一些多余的动作，那样人家只会认为你在耍帅。至于招式的解释那就很费劲了，估计你也没心情看完，最好的办法就是看视频，然后自己练习。

篮球耍帅的几个招式

蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。

篮球耍帅的几个招式有如下：篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一！梦幻脚步，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

艾弗森式交叉步 哈登式后撤步 欧文式旋转过人 科比式转身跳投 韦德式迷踪步 罗斯式急速变向 库里式背后运球 杜兰特式大幅度变向 詹姆斯式霸王步 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。

求投篮投进后的耍帅动作

1、变速运球：运球队员要突破对手防守可以采用变速运球（当然也可以采用突然变向或其他假动作）。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速（步幅也加大），并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

2、前转身突破：以左脚作为中枢脚为例。突破前的准备动作与后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向篮筐方向跨出，左肩向篮筐方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。

3、投进致胜一球后低下头勾起身子小碎步原地转圈，坏小子一下子变得那么可爱。MICHAEL JORDAN那是个经典动作，高高跃起，两腿分开，全身有关节的地方都同时用力扭动了一下。那份感染力无以伦比。拉里 约翰逊两臂同时弯曲成90度，一竖一平，那是LJ的招牌动作。 MUTOMBO伸出食指左右摆动。动作虽小，极尽蔑视对手之能。

4、迈克尔.乔丹 招牌动作：后仰 由于身体原因，第二个三连冠时期的乔丹，更多选择背身单打，后仰跳投来作为主要进攻手段。一般乔丹得到球后，上身会往后靠，与防守球员拉开距离后，迅速转身后仰跳投，令对方防不胜防，这个动作需要很好的身体协调性和腰腹力量的完美配合。

5、二．詹姆斯的霸王步 这个动作近几年成为了詹姆斯的标志性庆祝动作之一，手拍两下胸膛然后双手向下压高抬步子。每次詹姆斯做出这个动作都代表着他有精彩的表现，对阵凯尔特人和对阵勇士的时候詹姆斯都做过这个动作。此外，詹姆斯的这个动作还流传于篮球世界之外。